Guía de cuatro Semanas de atención Plena para aprender en tu tiempo y a tu ritmo, todo lo básico y esencial para hacer del mindfulness (atención Plena) parte de tu estilo de Vida.

 

Este Manual se usa de forma sencilla, Consta de dos partes, la primera parte es información que te hará comprender o reafirmar los conocimientos básicos para la práctica de la atención plena o mindfulness. La segunda parte consiste en una guía de prácticas de atención plena por 28 días, las prácticas se recomienda las lleves acabo después de leer la prime parte y en el orden establecido.

 

Incluye dos audios para practicar a tu ritmo y desde cualquier sitio donde te encuentres. se envían por email.

GUÍA DE MEDITACIÓN y Mindfulness (atención plena)

$350.00Precio

    © 2015 - 2019 Centro Especializado, Salud y Bienestar . Todos los derechos reservados

    Utopía Centro Especializado en Medicina mente - Cuerpo, Salud y Bienestar 

    Teléfono 01 (999) 2282160

    Calle 143 #750 x 160 y 158 Col.Los Heroes Mérida Yucatán

    contacto@clinicautopia.com

    • Twitter utopía
    • Facebook Clean
    • White Instagram Icon
    • YouTube - White Circle
    • Google+ Clean