• Utopía Salud y Bienestar

Dra. Azucena Arenas

Actualizado: 5 de dic de 2019

Salud

Médico Especialista en Medicina Interna y Nutrición Clínica. Con más de 13 años de experiencia en atención de enfermedades crónicas y degenerativas, diagnostico y tratamiento de enfermedades cardiovasculares, síndrome metabólico, diabetes, hipertensión arterial sistemica, obesidad, enfermedades de tiroides, elevación de colesterol y triglicéridos, entre otras. Valoraciones prequirurgicas. Valoración anual del paciente sano o aparentemente sano.

Bienestar

Maestra certificada en Hatha Yoga, Gathastha Yoga, Raja Yoga, Yoga Restaurativo y Yoga Nidra. Certificada en meditación. Diplomado en Mindfulness, por el instituto mexicano de mindfulness.


Mi formación es el reflejo de mi propia vida, soy practicante de yoga y meditación desde hace 6 años, en el mindfulness encontró una herramienta valiosa para vivir en plenitud, el yoga y la meditación me enseñaron una libertad que no conocía, además de comprender mejor mi propia existencia. considero que el ser humano es mente, cuerpo y espíritu, que lograr el equilibrio entre salud y bienestar nos dan la base para vivir una vida plena y feliz. Por lo anterior mi enfoque es la atención integral del paciente o practicante de yoga, meditación o mindfulness para crear un cambio y estilo de vida basado en el bienestar y la salud integral.


Impartimos talleres, cursos, clases para cultivar el bienestar físico, mental y espiritual en los seres humanos. Consideramos que la salud mental es uno de los pilares mas importantes para la salud y el bienestar integral. Asesorías presenciales y en linea relacionadas a la salud y al bienestar. Consultas medicas a adolescentes, adultos y adultos mayores.


Creadora del Centro UTOPÍA Centro Especializado En Medicina Cuerpo- Mente, Salud y Bienestar, donde impartimos clases de yoga y meditación, ademas de talleres temáticos mensuales. En solitario o en grupo, con otros colaboradores expertos en las mismas áreas.


También impartimos talleres y retiros en diferentes partes de México.




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Calle 143 #750 x 160 y 158 Col.Los Heroes Mérida Yucatán

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